初中生心理健康问题分析及教育策略

　　现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生尤其是初中生心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病，所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。因此我们应当重视初中生的心理健康问题，作为中学生教育的一个工作来抓、紧抓，并且要动员全社会的力量来解决初中生的心理健康问题。针对初中生的心理异常的不良心理，如何进行心理调适疏导呢？下面笔者就结合工作实践谈谈解决问题的策略：

　　首先，加强教师学习，提高教师心理素质

　　世界卫生组织指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为”。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师本身的素质水平直接影响着学生的素质水平。对于实施素质教育第一线的中学教育工作者，必须重视自身心理学理论水平和自身心理素质的提高，即“教育者必须先受教育”。只有努力学习和掌握现代心理学和教育科学的基本理论，才能把心理教育渗透到学科当中，从而成为合格的心理教育工作者，真正成为塑造灵魂的“工程师”。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外，要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以正确对学生进行指导，并在教育教学过程减少失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的一项措施。

　　其次，树立正确的教学理念和采用正确的教学方法

　　苏霍姆林斯基说：“教师应当成孩子的朋友，深入到他的兴趣中去，与他同欢乐共忧伤，忘记自己是教师，这样孩子才会向教师敞开他的心灵。” 在教学的过程中，一方面教师应正确引导，树立目标，培养信心，进行成才观的教育，使有不良心理的学生解除过分的心理压力，放下思想包袱，消除紧张情绪，培养健康的心理。因为在复杂的社会生活中，在人际交往，家庭生活，学习中遇到困难时，有些学生会产生压抑和自卑，多疑和妒嫉，精神上萎靡不振，情绪上消沉低落，失去了战胜困难的勇气和信心。笔者曾遇到这样的一件事情：上课的时候笔者注意到两个同桌的学生把手放在桌下面在暗地里较量，两张小脸都因愤怒而涨的得通红。课后笔者找这两位同学谈话，原来其中一位同学认为另一位同学骂自己，笔者问骂得是什么，他说没有听清楚。于是笔者采用谈话法，了解了他的家庭情况，原来他的母亲生病好几年，经济状况也不好，表现在性格上比较孤独、压抑、多疑、自卑。笔者在分析原因后，鼓励他上课发言，并且时常关注和赞扬他，拉近了与其他学生的距离。经过一段时间后，这位学生的小脸上慢慢露出了笑容，与同学相处也和融洽。比如在活动课上，笔者给学生创设一个诉说心里话的空间和机会，让他们畅说欲言，交流思想；在班里创造愉悦的环境气氛。这样老师和学生之间，学生和学生之间，真诚相待，互相关心，使学生感受到集体的温暖，保持健康的心理。