个人高中计划
在计划实施过程中，要记得跟踪进度，并根据实际情况进行调整和修正。这里分享一些个人高中计划下载，供大家写个人高中计划参考。
个人高中计划篇1
预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
听课
认真听课非常重要，听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。
作业
作业是需要按时完成的，因为作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
复习
复习需要及时，主要是可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。高二上半学期打好基础后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。高三除了保证自己的实力之外也是需要以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
个人高中计划篇2
本学期我继续出任高二18班的班主任，管理班级工作，我班共有学生56名，男生21人,女生35人.从开学初的情况来看，同学们具有自主学习的能力和毅力，绝大部分的同学纪律观念都强，学习态度认真，有上进心，是一个很有可塑性的班集体。
因为我热爱教师这个行业,多年来，我积累了许多教学与管理班级的经验，每个学期我都会根据学生们的实际情况制定新的工作计划，好让自己在一个学期里能够有条不紊的工作，也让学生们可以更好的成长。
一、对班级的管理
对班级的管理要科学，育人工作也要高效有用，这几乎是我们这些做班主任的一直在追求的目标。完成这个目标，我们班主任首先要高度认识德育教育的重要意义，它是激发自己努力工作的内驱力，其次，班主任要认识到“德育为首”的重要性。再次，德育作用于集体、集体又作用于德育，绝不是“单打一”，而应该是“合打一”。这样做，才能取得班主任教育工作的效应。特制的班主任工作计划如下：
1、制定多一些的家访次数，争取得到学生家长的理解与支持，要让家长们明白家庭教育的重要性，让他们明白我们的教育目标与计
划，这样才能与我们既同心，又同步。学生在校的表现还可以，不代表在家里的表现也及格，要的家长在家里非常的溺爱孩子，导致孩子学习和生活上都有些消极。其中部分原因是因为学生不懂事，但也有部分是因为家长教育缺失，不支持班级教育。所以，为了更好的开展教育工作，一定要通过家长，让学生们在家里也养成良好的学习习惯。
2、多与学生进行交流，了解他们的性格和优点缺陷，及时调整对应的教育方案和方法，比如，有的学生比较调皮，总是在班里捣乱，缺乏上进心，自制能力也差，时常不能控制自己，上课爱随便说话，或做些小动作。我们就要针对这种情况及时调整方案，多与学生私下交谈，了解对方的困难，帮助他解决问题，不要辜负学生对自己的信赖。
二、工作目标
1.争取获得这一学期的先进班集体。
2.教育敦促学生们遵守学校的规章制度，团结班集体。
3.形成勤奋好学,积极向上的班风,学生的学习成绩有明显进步。
4.将成绩差的学生的成绩提高，思想觉悟方面也要做好工作。
三、主要工作
1、第一周召开班委会议,明确具体分工,并听取班干部的班级建设计划,使班委工作正式运作。
2、第二周调整部分学生座位,使学习小组达到最优化组合,均衡力量,建立帮扶。
3、及时调整值日安排表,加强值日组长职责,确保各块卫生干净整洁。
4、及时进行班风校纪的教育,以常规管理为载体,规范学生的各项管理要求,重申学校各方面的要求,防患未然。
5、开展礼仪教育和人文素质教育,从学生的吃穿住行等方面入手,养成良好的习惯,同时进一步优化人文素质环境,增强集体凝聚力。
6、开展法制监督员值日活动。让每一位同学成为沟通老师和学生的纽带,带头做好老师布置的各项工作。特别是在一些师生之间、同学之间的矛盾化解上起到桥梁和纽带的作用。
7、继续做好后进生工作,稳定、激发同学们的集体主义观念和积极上进的学习自觉性。
8、继续开展写周记、日记活动,征求同学们的意见,及时把握学生的心理状态,做到和学生时刻保持心灵上的沟通。
9、以学习委员为核心,以各科课代表为主的自习课和午间自主学习活动,开发学生的学习自主性和创造力。
10、充分利用课余时间办好黑板报和学生的手抄报活动 。
11、制定适合班级实际情况的各项管理制度,进一步约束同学们的思想行为。
12、尝试实施班干部轮换制度。
13、倡导在班级工作和学习中大力实行《中学生一日常规活动》,培养竞争意识,开发创造力。
14、严格请假制度,坚决杜绝私自外出和随意缺课现象的发生。
15、力加强安全教育,时时处处讲安全,以防为主,同家长经常取得联系,防止各类事故的发生。
16、充分利用考试的杠杆作用,每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失,查找经验与不足,并列出整改计划和下次考试的目标。
17、开展心理健康教育,增强学生的心理品质,摆正学生的同学交往观念,确保主要精力放到学习上。
总之,希望在上一学期的基础之上,在全体同学的努力之下,我们的班级能在各方面都更上一层楼。
同时,班主任不应充当班集体的“保姆”,而应是班级德育工作的组织者。这样班主任应当力争是学生的朋友,同时是各科任老师德育的伙伴,学校领导的参谋。自己在班级管理过程中不断学习,沟通与外界的联系,跟上改革与发展的脚步,树立信心,鼓足勇气,以更好地开展班级管理工作。
班主任的工作就是这样,虽然比较繁琐,但是却很有意义,看着自己的学生一天天的长大,心里也是感到很欣慰。孩子们的今天就是我们祖国的明天,照顾好他们就是照顾好我们祖国的未来。我一定更要坚持更好的努力下去,将孩子们的带好,我相信我会做到的。
个人高中计划篇3
一、指导思想
遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以全面推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。
二、教学目的
（一）知识要求
1、理解地球、地图的相关知识。
2、掌握地球的宇宙环境、大气环境、海洋环境、陆地环境的有关知识。
3、掌握世界地理及相关分区地理的内容。
（二）智能训练要求
1、培养学生运用图像分析说明问题的能力和勇于探索，动手实践的能力。
2、培养学生自学能力，教会学生正确的学习方法。
（三）思想教育要求
1、帮助学生树立科学的宇宙观。
2、培养学生的辩证唯物主义世界观和方法论。
3、培养学生热爱科学、勇于探索的精神。
三、主要工作
1、拜师学艺，取长补短按照学校要求，新教师与老教师结对子，坚持互相听课，取长补短。听完课后，及时评课，发现问题，及时解决。
2、集体备课，持之以恒坚持每周一第八节集体备课，共同探讨本周备课内容、重点、难点、教学目的、教法以及学法指导，对于备课中发现的问题集体讨论，形成浓厚的教研氛围。
3、参加教研，积极踊跃积极参加学校组织的教研活动，认真听取每一位同组教师的汇报课，示范课，努力探索地理教学的新路子，新方法。
4、研究教法，及时总结在教学工作中，及时总结自己的经验教训，不断改进自己的教学方法，以利于今后教学。
5、教给学法，培养能力教师要在课堂教学中逐渐渗透学习方法，使学生逐步养成自学能力。
四、重点难点
1、本学期教学的重点为自然地理相关内容。
2、地球运动、时区计算、等值线计算、大气运动是本学期难点。
五、教学措施
1、加强教学的直观性，多利用多媒体技术，使得教学内容形象直观，培养学生学习兴趣。
2、适当补充课外地理内容。
3、加强双向教学，培养学生自学能力让学生参与教学活动，变被动接受为主动探索。
4、加强辅导，保证差生跟得上，尖子生吃得饱。
5、精讲多练，向45分钟要质量。
6、虚心学习，多听课，向老教师拜师学艺。
7、集体备课，互相探讨。
个人高中计划篇4
对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。
（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始1做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！
做到以下几点：
一、制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。
二、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。
三、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行学习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、巩固基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的'题目。
古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧张习学中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。
在学习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
执行自己的学习计划
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划
学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。
学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。
学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
制定学习计划的根据
每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发：
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；
身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
提高学习状态、超越“极点”
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。
超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。
根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
补弱项还是增强项？
一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
找出漏洞，尽快弥补
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。
集中优势兵力、首先解决最大的漏洞
在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
个人高中计划篇5
拿到学校的课程表后，便要模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的政治学习网课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容。
在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
要合理安排睡眠时间有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(一般以语文、英语科为主)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。在家睡不着，可提早到学校，看一会儿书，然后伏睡半个钟头。
减少学习时的干扰。在使用电脑学习时，不要开QQ/MSN之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。
比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。
晚上开夜车要有度
每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。还要避免数理化学科连续性安排，让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
⑦发现问题总期待能在最短时间内予以解决。
个人高中计划篇6
有人说，高中三年是最美好的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐;有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试;还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一起，向着梦想无畏地奔跑……确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头;但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。
在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。
高中一年级——花样：享受青春时光的同时打下坚实基础
高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是非常正常的，老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上“早恋”的帽子之后大肆批判严加管教，这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害，反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况，最好的做法是告诉自己，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自己进行提醒和疏导，以自己的规划和目标为标准限制自己的行为——和同学之间正常的交往是可以的，但是绝不能影响自己的学习。
为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢?
高中二年级——转折：备战高考的执着和勇气
有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不同的人，每个人都有自己的性格，每个人对事都会有不同的见解。你不能再把自己局限在一个小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们应该更加善于交流——从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年非常关键，必须要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，必须要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。
高中三年级——涅槃：浴火重生后真正的美丽
不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实——
高三，真的来了。
其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时间一天天减少，而你的规划却让自己的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自己什么都不会，会觉得自己一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境界也。”
三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻?当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚?能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否记起优能课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟?能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的心情……不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释——“努力今天，成就明天!”
个人高中计划篇7
一、学情分析：
经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多
同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块
1）第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
2）第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进；
2、体操模块
1）第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；
2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核；
个人高中计划篇8
本学期，为了使每位同学都能通过体育课达到锻炼身体、提高运动技能的目的，并能形成一个自觉参与体育锻炼的意识，为终身体育打下基础，为此我制定了更具体，具有针对性的教学工作计划。
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神，积极推进素质教育，强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高教学质量，坚持树立“健康第一”的思想，提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平，通过形式多样的教学手段，培养学生对体育的兴趣和爱好，并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础
二、工作目标：
1、坚持学校体育工作的方向，以提高学生整体素质为根本宗旨，注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力，激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。
2、树立“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为目标。 3、加强自身基本功锻炼，围绕体育课堂教学，提高自身素质水平。4、努力工作，认真完成学校安排的各项工作。
三、具体工作：
1、认真备课，保证每节课都有内容，都能使学生在很快乐的学习氛围中达到锻炼身体的目的;认真研究教材，改进教学方法，提高体育课教学效果。
2、加强体育课的研究，认真学习新课标，熟读教材，能熟练掌握自己所教班级的教材内容，积极参加教科研活动，积极撰写论文，用理论知识武装自己，做到教学教研齐头并进，克服体育教师在教科研上欠缺的老毛病。
3、充分利用体育场地、器材。在体育课或体育活动前，做好准备工作，检查体育器材的安全性，消除不安全隐患，在活动中加强学生的安全教育和保护，避免出现事故，发现问题及时处理或上报，出现问题，找学校负责领导协商解决。
4、加强学生的健康教育，上好健康课。
5、积极参加学校组织的各种活动，把学校交给的各项工作做好。 总之做好一个体育老师不容易，但是我会努力的，这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助，让我知道如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系。
在以后的工作中我一定会更加的努力工作，不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望，他们的关注是对我的压力和对我的动力，我相信我做的会更好的。附教学计划：说明：
一 内外堂设置一般根据天气状况来确定。
二 外堂课根据同堂课的器材使用是否冲突，周内或者前后周灵活调整。
三 后三周的内堂课灵活插入本学期的较恶劣天气的体育课中。
个人高中计划篇9
高一学年上学期是高中教育的起始阶段，为了使学生圆满完成新课标要求的各项学习任务，尽快适应新的教育环境，在各方面得以健康的发展，充分挖掘学生的智慧潜能，把本班建成具有“团结、活泼、严谨、求学”的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。特制定计划如下：
一、班级现状分析：
现有学生总人数50，其中男生人数24，女生人数26。原东莞中学初中毕业的学生15人，其余学生来自不同镇区。从开学前的军训情况看，学生身体素质尚佳，也都能较严格要求自已，综合素质不错。但凝聚力还有待进一步加强，学生的活动兴趣还有待提高。
二、总体目标：
每位学生都能严格要求自己，愉快学习，健康成长，圆满完成新课标的各项学习任务，使每位学生的综合素质不断提高。
三、主要任务：
1、学生从初中到高一，这是学习过程中的一在转折。面对新课程、新课改，新老师，新同学，难免会有各种困惑。这种种困惑，如果处理不当，就可能产生一些心理问题。作为班主任，首要任务就是尽快熟习学生，想方设法让学生适应新的学习环境和新的学习内容。多关心学生，缩短老师与学生，学生与学生间的的距离，为学生排忧解难，让每一位学生轻装前进，愉快学习，快乐成长。
2、抓好班风学风建设，形成一个好的开端。深入班级，用心观察，及时发现问题，解决问题，做深入细致的思想工作，做学生的知心朋友，想方设法激励先进，力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。
3、大力配合学校政教处、团委会组织开展的各项有益活动。开好每一次主题班会；深入开展关爱教育，使他们爱国、爱校、爱老师，爱班级、爱父母、受同学。组织学生认真学习《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》。
用《中学生手册》和《中学生日常行为规范》来要求学生，规范每一位学生的行为，根据学生实际情况，制定奖惩分明的班级公约；培养团队协作意识和合作精神，不断提高学生的集体荣誉感。
4、采取自我推荐，民主选举的方法组建班干部，使那些乐意热心为大家服务的同学走上班干的岗位，充分发挥他们的带头作用，不断锻炼学生的自我管理能力。
5、积极探索新课程素质教育的新途径新方法，配合任课老师，激发学习兴趣，培养竞争意识，提高班级的综合素质和整体水平。做好期中期末考试的动员工作、总结工作和心理辅导工作，激励学生克服困难，不断进取。
6、适时召开班干部会议，耐心指导每位班干部做好自己的工作。开好家长会，使家庭教育和学校教育一致。
7、认真落实学校级组的每一项工作，力争使自己的班主任工作使学校级组学生家长和自己满意。
个人高中计划篇10
为落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的要求，进一步加强未成年人思想道德建设，依据《__市“__五”中小学有效德育建设工程方案》，全面巩固我区“幸福德育”启动实施以来德育工作所取得的成绩，进一步规范实施德育管理，努力完善德育“五大体系”，丰富德育活动，努力实施德育“六大项目”，切实增强德育工作的针对性、实效性，结合我区德育工作实际，特制定本校20__年度春季德育工作计划。
一、指导思想
继续坚持一个目标导向——幸福德育，坚持一切有效的德育必须关注师生身心感受，关注学生的心灵体验，关注学生人格尊严，把追求师生的幸福作为光谷德育的价值取向和终极目标，让教师享受教育的幸福，让学生体验幸福的教育。
二、工作目标
(一)、主要目标
建立体系。探索《__高新区中小学德育规程》，将中学德育目标、内容等具体化，本学期着力把我校打造成“文明校园”、“诚信校园”、“温情校园”，完善家校共建体系体系。
(二)、基本原则
坚持“育人为本，德育先行”的办学思想，坚持教书与育人相结合，坚持教育与自我教育相结合，坚持思想教育与社会实践相结合，坚持教育与管理相结合，坚持继承优良传统与改革创新相结合。
(三)、工作要求
1、教育学生热爱祖国，具有报效祖国的精神，拥护党在社会主义初级阶段的基本路线，立志为祖国的社会主义现代化努力学习，树立国家观念、道德观念、法制观念。
2、树立学生为建设有中国特色的社会主义现代化事业奋斗的理想志向和正确的人生观，具有强烈的社会责任感和使命感。
3、使学生自觉遵守社会公德和宪法、法律，养成良好的劳动习惯、文明的生活方式和科学的思想方法，具有自尊自爱、自立自强、开拓进取、坚毅能力等心理品质和创新能力。
4、使学生具有一定的道德评价能力和自我教育能力。
5、积极参加文体活动和各种课外实践活动，培养学生正确的人生观、价值观和世界观，加强学生诚信教育和心理健康教育，养成良好的心理品质。
6、做好学生思想的评定，鼓励学生发扬优点、克服毛病，促进学生不断进步。
7、加大德育常规工作创新的力度，进一步总结丰富“幸福德育”的实践内涵。
8、全面实施中小学生成长档案工作，发挥学生成长档案对提高德育工作实效年起的作用。
三、具体工作
(一)、进一步完善和加强德育队伍建设。
1、成立工作领导小组
组长：____
副组长：____
组员：校委会领导及班主任
(二)、主要工作及措施
全面实施有效德育工程，积极探索“幸福德育”的实践内涵。
1、按照《__高新区“__五”中小学有效德育建设工程方案》要求，建立幸福德育目标、内容、路径、评价和推进体系，通过幸福德育体系重建，构建科学、规范、高效的德育网络，不断提高德育的针对性和实效性。克服重智育轻德育、重课堂轻实践、重说教轻体验等现象，实现德育观念从防范性德育向发展性德育转变，德育实践从说教德育、口号德育、功利德育向伦理德育、体验德育、活动德育转变，让德育成为最美丽、最有魅力的教育实践活动，不断提高全体师生的幸福指数。
2、丰富以幸福德育为核心的学校德育特色内涵，用丰富多彩的德育活动打造“文明校园”、“诚信校园”、“温情校园”。
(1)强化行为规范培养。加强文明礼貌教育、公民意识教育，坚持爱国主义教育、中华传统美德教育，重视生命教育和健康教育，采取规范训练、榜样示范、过程激励等方式，培养学生健康生活习惯、良好学习习惯和文明行为习惯。开展知识竞赛、演讲、“小手拉大手”等文明创建活动和“文明学生”“文明班级”评比活动，打造“文明校园”。
(2)加强校园文化建设。用好校园广播站、宣传橱窗、班级黑板报、小黑板等宣传阵地，正确导向，弘扬正气。完善“学生自主合作学习小组”建设，培养学生互帮互学、团结协作意识。继续开展诚信考场、诚信班级和诚信学生等评比活动，打造“诚信校园”。
(3)关注学生心理健康教育，关爱留守学生、学困学生和特殊少年的成长，加强学校教育和家庭教育的沟通。围绕“课外访万家”主题，认真开展“走进每一个家庭，关爱每一名学生”活动。继续做好校园开放日和家长开放日活动，共同构建学校、家庭、社会三位一体的“温情校园”。
3、加强班主任队伍建设，继续对班主任实施目标管理。组织班主任工作论坛，组织班主任外出学习、相互学习，以提高班级管理艺术，促进班级建设的和谐发展。依据考核细则，扎实推进班主任工作的实绩考核制度，公布考核结果，表彰先进，以此促进班风建设和良好校风的形成。
4、加强团队工作。根据共青团工作的特点，结合学校德育工作，积极开展健康有益的活动，精心组织校园艺术节、文艺汇演和学生运动会等活动，使学生在活动中充分展现自己的个性与兴趣。
个人高中计划篇11
一、指导思想
师者，传道授业解惑也。教育的兴衰维系国家之兴衰，孩子的进步与否事关家庭的喜怒和哀乐!数学这一科有着冰冻三尺非一日之寒的学科特点，在高考中的决定性作用亦举重非轻!夸张一点说数学是强校之本，升学之源。鉴于此，我们当举全备课组之力，充分发挥团队精神，既分工又合作，立足高考，保质保量地完成教育教学任务，在原来良好的基础上锦上添花。
二、工作目标
全组成员精诚团结，互相关心，互相支持，弘扬一种同志加兄弟的同仁关系，力争使我们高三数学备课组成为一个充满活力的优秀集体。
1、不拘形式不拘时间地点的加强交流，互相之间取长补短，与时俱进，教学相长。
2、在日常工作当中，既保持和优化个人特色，又实现资源共享，同类型班级的相关工作做到基本统一。
三、主要措施
1、明确一个观念：高考好才是真的好。平时不好高考肯定不好，但平时红旗飘飘高考时未必红旗不倒。这就要求我们在日常工作中在照顾到学生实际的前提下起点要高，注意培养后劲，从整体上把握好自己的.教学。
2、以老师的精心备课与充满激情的教学，换取学生学习高效率。
3、将学校和教研组、备课组安排的有关工作落到实处。
4、落实培辅工作。
四、工作设想
1、按时完成学校的相关工作。
2、轮流负责出测试题，讲求命题质量，分专题搞好集体备课。
3、每两周集体备课至少一次，每次有中心发言人，组织进行教学研讨。
4、每周及时整理学生常见的错题，及时输入电脑，每月再次联系反馈给学生。
5、互相听课评课，以人之长，补己之短，完善自我。
个人高中计划篇12
一、现状分析：
1.高一备课组现状分析
高一年级第二学期化学备课组现有9名化学教师，其中3名高级教师，4名一级教师，2名二级教师，以中青年为主，结构合理，教学能力整体较强。但由于高考政策的变动，化学学科备受冲击，课时少，常常难以按时完成教学任务。
2.教材分析
今年为实行高中新课程改革的第5个年头，化学课程设置上以模块的形式出现，而且在教材中出现了大量的思考、学与问、思考与交流、科学探究以及大量的最新科技方面的知识等形式多样的变化。这些变化是过去教材中很少或未曾出现的，所以对我们几位教师提出了新的挑战，不能用过去的教学经验和教学模式进行教学，必须根据教学大纲和教学实际对新教材进行认真的分析和研究，尽快融入全省的教学氛围中，只要这样才能在教学工作中立于不败之地。
3.学生现状分析
本届学生上学期的整体平均成绩较低，从高一学生分化剧烈、平时期间观察，行为习惯表现不如人意，尖子生比较少，给化学教学工作带来了较大的难度，提升整体成绩比较困难。
4.规范教学要求必须提高课堂效益。学业水平测试面临着时间短、任务重、学困生多等客观事实。
二、指导思想：
以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，积极探索符合新课程理念的化学教学方法和自主化学习方式。加强化学师资队伍建设，充分发挥化学骨干教师作用，提高化学教师整体素质，促进化学教学质量的提高。培养学生良好的学习习惯，力争使学生形成踏实、严谨的学风，努力提高学业水平测试的合格率和优秀率，为今后的化学学习打下坚实的基础。努力做好学困生的提升，落实好《化学必修二》的教学任务。
三、工作目标：
1.积极落实学校预习、上课学生动起来、课后及时整理、及时反馈的要求，探索提高教育质量的途径，做到天天清、周周清、月月清。
2.充分发挥学校在师资、网络教学上的优势，把信息技术与学科进行有机整合，提高教学效率。做好课件的制作和完善工作。在教学中，合理利用媒体，培养学生的空间想象能力，并做到资源共享。
3.加强师生情感交流，构建平等合作的师生关系，营造宽松、和谐的课堂氛围。引导学生多角度、多元化地思考问题。
4.重视培优补差工作，充分发挥优生的特长，为今后的化学竞赛获得好成绩做好充分准备;激发后进生的学习兴趣，为今后的学业水平测试做准备。
5.强化备课组活动有序性、系列化，采用指定与不指定相结合的方式，加强对平时教学工作的交流、研讨，提高全体化学教师教学水平。
四、具体措施：
1.坚持至少每两周一次的备课组活动，同时坚持集体备课制度，做到统一备课，统一进度，统一练习，结合学校提出的打造高效课堂，构建和谐校园活动，向课堂要质量，提高课堂教学效率和效益，共同探讨教学过程中所碰到的问题。
2.在每一章新课开始之前，由备课组长进行分工，组内老师轮流备重点、备难点、明确新教材难度的把握，并提供详细的教案、课件，为全组成员提供资料，共同探讨，提高效率。当然，虽然任务分到了各个负责主备的老师处，但全体成员都会提前熟悉教材，做出自己的思考。
3.精心筛选题目，适当补充典型例题，精讲精练，力争做到减负增效。认真出好每周一次的限时训练。认真落实有发必收、有收必改、有改必评、有错必纠。
4.做好单元过关和查漏补缺工作，每章完后进行一次单元小考，每节课前5分钟，做一些巩固练习。
5.认真做好阶段考出题、审题、考试阅卷工作及分析总结，做好教学反思工作。
6.结合本年级的现状，对于学习必修化学的学习，加强基础知识的训练，着重培养学生的化学基本技能和基本素养。
7.认真开展培优补差活动，本学期，在本年级部分尖子生培养的教学过程中就加强对学生的竞赛辅导，培养优生学习化学的兴趣，争取在今后的化学竞赛中取得理想的成绩。对暂时落后的学生要多鼓励多表扬，增强其学习的自信心，激发其学习化学的兴趣，为今后的学业水平测试做准备。
8.每位教师要树立全局观念，严格控制学生作业量和教辅用书。注重阶段性测试的质量和试题分析。定期组织备课组教师进行学情分析，发现问题，寻找对策，及时解决，确保年级化学课程的教学水平的不断提高。
9.坚持做好每一个演示实验，积极探索研究性实验的实施方案。
个人高中计划篇13
高一新生已经入校，为使同学们尽快进入稳定阶段，在各方面全面发展，充分展示自己的才能，特制定计划如下：
一、思想建设：
1、高一是青少年身心发育的一个重要阶段，极易产生一些心理问题，作为班主任，首先任务就是要想方设法缩短与学生的距离，为学生排忧解难，让每一位学生都能沐浴在阳光下快乐成长。
2、要搞好初中到高一的过度阶段，班主任要善于用心观察，发现问题，及时解决，善于用一切方法来激励先进，带动后进，力争不让一个学生掉队。
3、大力配合学校政教处、团委会组织开展的各项有益活动。开好每周二的主题班会，班干部组织，集体参与，进行爱国主义教育，团队协作意识的培养。
二、组织建设：
在班级干部任免中，采用民主集中制，自我推荐，班主任任命的方法，使一部分热心为大家服务的同学走上班干的岗位，发挥他们的带头作用，锻炼学生的自我管理能力。
三、制度建设：
用“中学生手册”来要求学生，规范每一位学生的行为。
个人高中计划篇14
指导思想：
根据近几年浙江省物理高考的趋势，第一轮复习抓基础，巩固，回避难题，偏题。
学情分析：
本学期高三物理已进入高考第一轮复习，而学生基础一般，因此在教学中在学习基本概念和基本规律的基础上，提高教学的层次，使他们能处理一些有一定难度的综合类题目，搭好第二轮复习的台阶。一部分学生自觉性有待于提高，学习习惯有待于改进。通过多样化的教学方式，帮助学生学习物理知识与技能，培养其科学探究能力，使其逐步形成科学态度与科学精神。
教材分析：
(1)重视物理科学思想、方法的指导，培养学生的理性思维习惯。
对于物理学中的一些主要的概念、规律，教材通过让学生观察、分析、归纳等方法得出结论，或者通过提出设想或猜想，再经过实验、分析，探究出一般规律。这些科学的方法和理性思维对学习这一系列的学生非常重要。
(2)注意开放性，发展学生独立思考的能力和创新意识。
教材在问题的设计上注意开放性更大些，使学生有更多的时间和空间进行自主的学习，注意发展学生独立思考的能力和创新的意识。
(3)注重科学方法和探究过程的学习。
教材力求为学生创造自主探究、合作交流的空间，为教师营造教学创新的环境，为师生互动式教学提供民主的氛围和丰富的资源，促使学生主动探究。
(4)重视实验教学。
物理学离不开实验，实验是物理学必不可少的重要组成部分。物理实验不仅是训练学生实验技能的一个方面，同时也是学生认识、学习和研究事物的有效方法。教材尽可能多地安排了各种形式的实验，
教学目标：
完成第一轮复习，第二轮复习完成一部分
提高质量措施：
1、认真钻研教学大纲和新课程标准，钻研新教材，力求把握好重点、难点，充分了解学生，结合学生的实际制定教学方式和教学方法。
2、认真备课，注重教材的地位，目标分析，保证教学有效开展。在教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多样化的教学手段，进行问题意识的培养和科学探究过程的培养，使学生的好奇心、求知欲、探索的热情不断被激发，为学生的主动学习、自主学习打下一定的基础。
3、课后注重知识点的落实，坚持批改作业和单元测试相结合，及时反馈，以便及时了解学生的学习动态，促进学生的有效学习。
4、针对部分学生的基础差，学习困难的特点，需要有目的对学生进行了学困生的辅导。