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高考前最后一个月注意考场上的心态

时间: admin 心理辅导

俗话说的好,茶壶煮饺子-肚里有货倒不出,这句话对于一部分即将要面对高考的同学同样适用,高考前复习的再好,在高考考场发挥不出来一样是没有成绩的,所以在高考考场上的心态是非常重要的,距离今年的高考还有一个月的时间,建议考生在这一个月的时间里要调整好自己在考场上的心态。

“学得再好,考不出来,也是没有意义的。”

不管我们多么仇视应试教育,也不得不承认考试在人口众多的我国,至少是一种相对公平的选拔手段。从教育学的角度来说,考试也是非常重要的检测、反馈环节,不能被替代。之所以说这些,就是希望同学们先认清一个道理:考试不可能取消,我们没法回避,只能面对。于是,我们何不尽可能的考好一点?

说的简单,谁又不希望考好呢。首先,考试成绩的主要决定因素是平时的学习。同时,考场上的心态也会影响到考试成绩,心态不好的同学往往会在考试中发挥失常,形成分数与实力的巨大落差。

哪些心态在考场上很重要呢:

一、怎么捡钱

常举的一个例子,假如有人撒了一大把钱,法律许可捡到的就归你,你该怎么办?大家都知道要去捡身边的、好捡的,谁也不会放着一地的钞票找梯子非要去够房顶上那一张。但是在考场上,同样的道理很多同学就忘了,偏偏跟个别很难的题目“拼命”,而不会跳过去做后面更容易的题。一些执着的同学会一时间失去理智,冒出“我就不信我做不出来这道题”的想法,就恰好落入了出题人的陷阱,这是得不偿失的。我们在考场上要当个谋略者,不要当一介勇夫。

二、innerpeace

准备再充分,考场上也会发生各种意外,而且有时候没法控制。做听力的时候有人打喷嚏了怎么办?你做题很不顺利的时候已经有人提前交卷了怎么办?说严重点,考场里突然有两个人开始打架你怎么办?innerpeace(《功夫熊猫》中的至理名言呀!)。在考场上,你最重要的任务就是抢分,这时候千万不要被各种杂事纷扰,内心一定要强大和淡定。就像有的人写字声音特别大很惹人讨厌的时候,你除了让自己集中精力做题以外,任何其他事情都没有意义。面对意外保持淡定,在将来同学们走入社会以后也是一种重要的能力,把握好自己就是真正的强者。

三、时间是一种资源

很常见的一个现象是:当学生不会做一道题的时候,会花很多时间蒙选项。我只想说,孩子,都蒙选项了还不麻利儿(意同“赶紧”)的随便来一个得了,把省下来的时间用在那些本来会做的题目上去吧。在考场上,时间是一种重要的资源,如何分配时间也是重要的学问和技巧。而这方面的训练是很多同学平时不注意的。例如,能不能看一眼题,就大致估计出自己需要完成的时间,从而把握好整个答题过程的节奏。那么自己平时做题的时候,有没有给自己计时,评估自己的做题速度呢?如果平时不练,考试又怎么知道合理的时间是多少。

最后,我想跟大家说,不要对考试拉仇恨,这样对自已一点好处都没有,要去面对它、研究它、迎接它,去做个考场上的superhero吧。

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