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高三生学不下去?那就来这充下电

时间: admin 心理辅导

进入高三之后,忙碌的学习让很多同学感到喘不上气,更是有一些同学感觉学不下去了,出现了厌学的情绪,可是为了高考,同学们还是要坚持下去。学不进去就看看下面这些内容,希望可以令同学们满血复活。

1、挖掘潜能

不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到高考进步20分的大有人在,进步50分的也有可能。想成为下一个黑马的传奇,没有自信心怎么能行。

2、坚定意志

高考其实是看谁坚持到最后,谁就笑到最后。考生必须全力以赴知难而进,战胜惰性提升意志。

3、调好心态

心态决定成败,高考不仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。

4、把握自我

复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也要有自我意识:“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。

5、战胜自我

当然当面对迎考复习的艰辛,面对解题的繁难,面对竞争的压力,难免会出现多变的情绪,但只有“战胜自我”,才能海阔天空。

6、每日做题

每日做些题目,让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力。当然,做题的数量不能多,难度不宜大。

7、一次成功

面对一道题(最好选择陌生的中档题)用心去做,看看能否一下子就理出思绪,一做就成功。一份试卷,若不能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8、讲求规范

建议考生找几道有评分标准的考题,认真做完,再对照评分标准,看看答题是否严密、规范、恰到好处。

9、回到基础

一般说来,考前不宜攻难题,既没有这么多的时间,也没必要。要回到基础,把基础打扎实,在考试时才能做到“基础分一分不丢”。

10、限时训练

可以找一组题(比如10道选择题),争取限定一个时间完成;也可以找1道大题,限时完成。这主要是创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平。

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