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高三寒假测试_遇到压力你会怎么做

时间: admin 心理辅导

2.剧烈运动后,你在冷饮店点了一杯可乐,然后会:

A.觉得喝完了就不好意思继续呆在店里

B.不急不慢地享受可乐的畅快,解渴的同时充分休息

C.豪爽地咕噜咕噜灌完就走

【结果分析】

选择A:压抑型。你是一个心事很重的人,裹着厚厚的外壳,隐藏着真实的自己,害怕被别人看穿。其实烦恼不要埋在心底,否则会更加沉重。利用即将来临的假期,好好放松一下自己吧!敞开心扉,多和身边的朋友聊聊,你会发现身边有很多真诚的朋友,或者用几天时间出门旅行一下,感受大自然的开阔,说不定会令你豁然开朗。

选择B:化解型。你可能会愤怒,但你不会大打出手;你可能会郁闷,但你会在郁闷中爆发,而不会在郁闷中沉沦;你可能会狂喜,但你会在三秒钟后冷静下来而不至于乐极生悲。你不是圣人,会以物喜,会以己悲,但你懂得克制自己,懂得如何处理情绪。对于即将到来的寒假,你准备与信赖的朋友聊一聊、运动、写日记。总之,你会为心事找到应有的出口,你为假期做了很充分的打算。

选择C:冲动型。你或许以为直率是一种美德,但却忽略了别人的感受;你或许今朝有酒今朝醉,但却可能因贪杯误了大事。尽管你看来很快乐,却总是麻烦百出,平添许多不必要的心事。你打算假期前段时间快快完成老师布置的作业,后面的时间尽情享乐。建议你做事的时候慢半拍,完成作业不是你假期的唯一任务,假期既是你调整的机会,也是你厚积薄发的时机。

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